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Come e perché nasce l’EFT

30 Settembre 2023

Questo articolo ci è particolarmente caro, e ci auguriamo possa esserlo anche a voi. L’abbiamo infatti dedicato proprio a Gary Craig, padre dell’EFT, pensando che questo possa aiutare a comprendere meglio non solo l’EFT ma anche l’enorme differenza tra il metodo originale e tutti i suoi derivati.

Partiamo dunque dall’inizio!

Come forse già saprete, Gary Craig non è un né uno psicologo né un medico, bensì un ingegnere laureato a Stanford, negli Stati Uniti. Il suo background è dunque analitico/razionale, e questo, come vedremo, è stato ciò che ha caratterizzato tutta la sua ricerca portandolo ad essere l’innovatore che oggi conosciamo.

E quale migliore “oggetto” di ricerca avrebbe potuto trovare se non l’essere umano? La grande domanda che si pose Gary Craig nella prima parte della sua vita fu: cosa determina il successo di alcune persone rispetto ad altre e cosa limita l’essere umano?

Si rivolse quindi inizialmente alla psicologia, ma non vi trovò nulla di sufficientemente scientifico, continuò dunque a cercare nella PNL, e divento Master in PNL.

Finché nel 1988 un’esperienza spirituale trasformò la sua vita e a partire da quel giorno la sua missione diventò quella di sviluppare un metodo scientifico che potesse aiutare ogni essere umano a uscire dalle proprie difficoltà, quello che diventerà l’EFT, ovvero l’ Emotional Freedom Techniques.

Un metodo che consentisse di eliminare le emozioni negative che ostacolano la pace interiore, e dunque la pace nel mondo, nella visione di Gary Craig avrebbe dovuto raggiungere più persone possibili.

Nel 1995 Gary Craig pubblicò infatti gratuitamente un e-book, “The EFT Manual” (Il “Manuale dell’EFT”) scritto in un linguaggio semplice e rivolto a tutti. Fu un successo immediato e mondiale e venne tradotto in oltre 30 lingue.

Non tutti purtroppo ne fecero un buon uso, e questo è il motivo per cui ancora oggi nel mondo si trovano versioni alterate che non sempre portano dei risultati.

Stanco di vedere stravolto il suo metodo, nel 2012 Gary Craig si ritirò temporaneamente per svilupparlo ulteriormente e per fare un pò di chiarezza rispetto a tutto ciò che nel frattempo era nato sotto il nome di EFT.

Nel 2013 l’EFT diventa dunque l’Official EFT™ e nasce il Gold Standard EFT Tutorial™. Nello stesso anno Gary Craig comincia a sviluppare Optimal EFT™, con il principio della “Unseen Therapist” (la Terapeuta invisibile).

E siamo dunque arrivati al presente e al motivo per cui sono nati i centri ufficiali di EFT nel mondo, tra qui questo, per l’Italia.

Io ed Alain siamo amici di Gary Craig da oltre 20 anni e abbiamo la fortuna di essere stati formati direttamente da lui, con il quale tuttora lavoriamo a stretto contatto.

Quello che della nostra esperienza vorremmo trasmettervi è che l’EFT è ciò che è proprio grazie alla persona che l’ha creato, grazie al suo amore per l’essere umano e alla sua vocazione di aiutare le persone a trovare pace dentro se stesse portando di conseguenza pace anche nel mondo.

L’EFT per un desiderio compulsivo di cibo ha anche eliminato il desiderio di una sigaretta

2 Giugno 2022

Ciao a tutti,

Di tanto in tanto riceviamo piacevoli sorprese con l’EFT e questo articolo di Kate Beeders ce ne dà un altro esempio. Lei dice: “Anche se la formazione EFT menziona che a volte il cliente otterrà questi meravigliosi benefici, è veramente emozionante vedere che accade”. Grazie per questa testimonianza.

Gary Craig

Nota importante : Questo articolo è stato scritto prima del 2010 ed è ormai superato. Si prega di utilizzare il mio più recente progresso, Official EFT. È più efficiente, più potente.

Buongiorno Gary,

Ecco una bella storia che vale la pena condividere per mostrare i risultati inaspettati e formidabili che spesso accadono con l’EFT. “Mary” lavorava come cameriera in un ristorante noto per i suoi deliziosi panini caldi. I clienti che venivano al ristorante spesso si concedevano di mangiare diversi panini a testa. Sfortunatamente, anche a Mary piacevano questi panini, perché erano facili da mangiare di corsa, mentre lavorava e aveva fame. Voleva provare l’EFT per vedere se questo l’avrebbe aiutata ad eliminare la sua voglia di questi panini.

Così abbiamo fatto, e nel giro di 20 minuti non voleva più mangiare nessun panino.

Ho controllato con Mary una settimana dopo, non aveva ancora mangiato nessun panino, anche se quella settimana aveva lavorato in diversi turni. Con sua grande sorpresa e gioia, scoprì che, oltre ad aver perso interesse nel mangiare panini, non aveva nemmeno fumato una sigaretta.

Tre mesi dopo, ho parlato di nuovo con Mary, e ancora non aveva mangiato nessun panino e non aveva fumato nessuna sigaretta. Mary era stata una fumatrice per 6 anni.

Anche se la formazione EFT menziona che a volte il cliente otterrà questi meravigliosi benefici, è veramente emozionante vedere che accade.

Grazie mille per aver condiviso l’EFT con noi !

Kate Beeders

Scopri il Tutorial di EFT Ufficiale di Gary Craig : clicca qui.

Un caso di fobia dell’ascensore molto semplice

2 Giugno 2022

Ciao a tutti,

Ecco uno dei nostri “minuti di miracolo”, riguarda la fobia dell’ascensore. Grazie a Joan Hitlin per averlo fornito.

Gary Craig

Nota importante : Questo articolo è stato scritto prima del 2010 ed è ormai superato. Si prega di utilizzare il mio più recente progresso, Official EFT. È più efficiente, più potente.

Buongiorno Gary,

Un uomo ha chiesto un appuntamento unico durante il quale voleva imparare qualche tecnica che avrebbe potuto usare da solo, a casa. Non sapevo nulla di lui.

Lavoro al terzo piano di un edificio anziano tipo loft ; qui salire le scale per arrivare al terzo piano è come salire al quinto piano in un edificio normale. L’unico ascensore è enorme, scricchiolante, azionato a manovella. Dà la sensazione di essere dentro una grande macchina. (L’edificio era un tempo una fabbrica di automobili e l’ascensore veniva usato per trasportare le vetture su e giù).

Quando accolgo un nuovo cliente di solito scendo al primo piano e lo accompagno su per le scale (a i clienti che vengono per perdere peso, dico che questo è il primo passo del programma). Ma era la fine di una lunga giornata, ed ero abbastanza stanca, così dopo averlo salutato, ho detto : “Prendiamo l’ascensore”, e siamo saliti entrambi.

A circa tre quarti della salita, molto tranquillamente lui ha detto “Sono terrorizzato dagli ascensori”. Beh, eravamo quasi arrivati, così mi sono scusata e abbiamo proseguito fino al terzo piano, con lui che sembrava piuttosto malato.

Una volta seduti nel mio ufficio ho detto: “Beh, che ne diresti di fare qualcosa per questo problema dell’ascensore?” e lui ha detto “OK”. Così, senza molte spiegazioni, abbiamo fatto EFT, finché il suo livello SUDS [intensità emotiva 0-10] è sceso a 1 o 0. Gli ho chiesto di immaginarsi mentre andava in ascensore e l’intensità è rimasta bassa. Gli ho chiesto se voleva provare di nuovo l’ascensore e ha detto “Sì”.

Così siamo tornati all’ascensore e abbiamo fatto su e giù, e il suo SUDS è rimasto a 0. Infatti, si divertiva così tanto che ha chiesto se poteva usare lui stesso la manovella. E lo ha fatto.

Siamo poi tornati nel mio ufficio e ci siamo presentati meglio. Abbiamo lavorato su alcuni dei suoi problemi e gli ho insegnato di più sull’EFT e come usarla da solo.

Alla fine della sessione, mi ha chiesto di prendere l’ascensore da solo. Cosa che ha fatto.

Davvero fantastico!

Grazie per tutto,

Joan Hitlin

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Star del football usa l’EFT per calmare la sua rabbia stradale

2 Giugno 2022

Nota importante: si prega di utilizzare il mio più recente progresso, Official EFT. È più efficiente, più potente.
Cordiali saluti, Gary Craig

Per alcune persone, la rabbia stradale è più di un cattivo comportamento: è una condizione psichiatrica, secondo i ricercatori della Harvard Medical School e della Chicago University. Se qualcuno ha più di tre scoppi esplosivi nella sua vita, minacciando danni fisici o causando danni alla proprietà, può essere diagnosticato con un Disturbo Esplosivo intermittente (IED).

Ma ci sono alternative all’uso di farmaci come antidepressivi o stabilizzatori dell’umore per combattere la rabbia stradale. L’Emotional Freedom Techniques (EFT) è una tecnica di auto-aiuto usata da molti per calmarsi nel traffico ed evitare scoppi di rabbia distruttivi. Si tratta di picchiettare con la punta delle dita su alcuni punti di agopressione mentre ci si concentra sul disturbo in questione. Questo adattamento della digitopressione può vantare un tasso di successo dell’80% nel calmare la risposta di rabbia del corpo e della mente. Si può imparare con il Tutorial di EFT Ufficiale di Gary Craig.

Seth Joyner, ex linebacker degli Arizona Cardinals e tre volte Pro-Bowler, ha imparato l’EFT per migliorare le sue prestazioni sportive ma lo usa regolarmente nella vita quotidiana. Quando ha usato l’EFT come strumento per alleviare lo stress, ha scoperto che lo ha aiutato a controllare la rabbia sulla strada. Dice Joyner: “La gestione della rabbia ha davvero più a che fare con la tua reazione ad una situazione che con quello che fa qualcun altro”. Joyner non si arrabbia più quando qualcuno gli taglia la strada nel traffico; invece usa l’EFT.

“Naturalmente ti arrabbi quando succede, ma ora inizio subito a picchiettare”, ha detto. “Ti calma subito e ti fa capire che hai il controllo delle tue emozioni, di come agisci e reagisci in certe situazioni”. ll modello medico convenzionale, il che rende gli effetti dell’EFT in quest’area ancora più interessanti.

La rabbia stradale è un termine usato per descrivere i comportamenti dei conducenti quando perdono la calma nel traffico. Possono urlare contro gli altri conducenti, accelerare, fare code e manovrare il loro veicolo in modo pericoloso. Non tutti i pirati della strada diventano violenti, o hanno IED (Intermittent Explosive Disorder, o disturbo esplosivo intermittente), ma la maggior parte dei conducenti ha sperimentato rabbia e impazienza quando guidano nel traffico congestionato.

I guidatori che fanno EFT mentre sono bloccati nel traffico riferiscono costantemente che la loro impazienza e rabbia svanisce e si ritrovano a pensare con calma ad altre cose.

Mentre la ricerca medica giustifica la medicalizzazione delle persone arrabbiate, poco viene fatto per affrontare i problemi di rabbia alla loro radice. L’EFT è una notevole eccezione. Secondo la teoria dell’EFT, emozioni negative irrisolte, traumi e un sistema di meridiani energetici gravemente interrotto sono alla radice di questa rabbia intensa. Questa semplice tecnica di digitopressione porta rapidamente i meridiani energetici in equilibrio, neutralizza le emozioni negative e calma il comportamento esplosivo. Con un po’ di pratica, EFT può essere utilizzata in modo sicuro durante la guida, rendendola un utile antidoto contro la rabbia stradale.

“Non pretendiamo che l’EFT sia una panacea, ma se usata correttamente, otteniamo una percentuale di successo dell’80%, anche con problemi di rabbia“, dice Gary Craig, il fondatore di EFT. “Non ci sono effetti collaterali noti con l’EFT e le persone arrabbiate sono in grado di trovare la vera pace, piuttosto che una semplice riduzione dell’intensità delle loro emozioni. Credo che, lasciate senza controllo, queste emozioni irrisolte si manifesteranno in malattia”.

L’American Heart Association collega le malattie cardiache con la rabbia in diversi studi medici. Infatti le persone con alti punteggi di rabbia hanno tre volte più probabilità di soffrire di un attacco di cuore rispetto alle persone con bassi punteggi di rabbia. Ciò che è particolarmente inquietante è che la rabbia eccessiva ha dimostrato di essere più di un rischio per la salute del cuore di fattori di rischio comuni di fumo, obesità o diabete.

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L’EFT elimina il dolore cronico al ginocchio dopo un incidente (follow up incluso)

2 Giugno 2022

Nota: questo articolo presuppone che tu abbia una conoscenza pratica dell’EFT. I nuovi arrivati possono comunque imparare da esso, ma si consiglia di fare riferimento al nostro Gold Standard (ufficiale) EFT Tutorial™ per una comprensione più completa.

Nota importante : Questo articolo è stato scritto prima del 2010 ed è ormai superato. Si prega di utilizzare il mio più recente progresso, Official EFT. È più efficiente, più potente.
Cordiali saluti, Gary Craig

Ciao a tutti,

Debbie Falzon mostra come individuare un problema emotivo possa portare sollievo dal dolore anche se per esso c’è una ragione medica. Scrive: “L’ho esaminata mesi dopo ed era ancora libera dal dolore, si arrampicava, si rotolava sul pavimento nella sua classe di arti marziali e camminava su e giù per le scale senza neanche una fitta”.

Abbracci, Gary

Ciao Gary,

Mentre cercavo una sede per tenere un workshop di EFT, ho parlato con l’amministratrice di una chiesa locale. Non sapeva nulla di EFT, così, piuttosto che parlargliene, le ho chiesto se aveva dei dolori, in modo da poter dimostrare la tecnica. Disse che aveva sempre dolori al ginocchio a causa di un infortunio di molti anni fa.

Questo caso è interessante, perché dimostra l’efficacia dell’EFT anche se c’era una ragione medica per il suo dolore cronico al ginocchio.

Disse che il dolore era continuamente a 6-8 su una scala da 0 a 10 e influenzava tutto ciò che faceva. Non poteva salire su una scala per la sua attività di volontaria con Habitat for Humanity; praticava arti marziali ma non era in grado di fare gli esercizi a terra perché era troppo doloroso; non era in grado di scendere le scale fino al seminterrato per fare il bucato, così suo marito aveva dovuto fare una ristrutturazione completa della casa per spostare la lavanderia al piano superiore.

Feci un paio di round di EFT sul suo dolore cronico al ginocchio che si abbassò abbastanza rapidamente da un livello 8 su 10 a circa un 5, ma poi i progressi si bloccarono. Le feci alcune domande e scoprii che il dolore era peggiorato circa 5 anni prima, in coincidenza con la morte di suo padre.

Lavorammo su tutte le emozioni che circondavano la morte del padre – dolore, profonda tristezza, senso di perdita, rabbia, senso di colpa, ecc. – e nel giro di 15 o 20 minuti il dolore al ginocchio era cessato completamente. Non poteva crederci.

L’ho esaminata mesi dopo ed era sempre libera dal dolore, si rotolava sul pavimento nella sua classe di arti marziali e camminava su e giù per le scale senza neanche una fitta.

Debbie Falzon

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EFT: come le emozioni incidono sui dolori lombari

2 Giugno 2022

Ciao a tutti,

Abbiamo montagne di prove sul nostro sito web che le emozioni, non la meccanica, sono il maggior contributore al mal di schiena. Ecco ancora un altro esempio relativo ai dolori lombari dal Dr. Kay Heaston.

Abbracci, Gary

Salve Gary,

Incredibile come si possa passare dai dolori lombari a due bellissimi gatti! Fu una lezione per me e una prima esperienza con l’EFT per Carole (non è il suo vero nome).

Carole si era appena trasferita a Columbus, Ohio, dalla Florida. Venne in ufficio lamentandosi di dolori alla schiena. Aveva sentito parlare della “Network Spinal Analysis” (una delicata tecnica chiropratica che rompe gli schemi nel sistema nervoso) e iniziò a cercare un professionista. Ha trovato un professionista che ama usare l’EFT.

Dato che è venuta nell’ufficio di Columbus e a volte sono occupata contemporaneamente con quattro membri dello studio, ho deciso di cominciare per sincronizzarla. Dopo di ciò, Carole si alzò, mi guardò negli occhi e disse: “Voglio un sollievo completo!” . Era insistente e continuava a ripetere: “Devo ottenere sollievo oggi”.

Le spiegai come funziona il sistema nervoso, come aveva ottenuto un po’ di sollievo, come doveva provare il ghiaccio, stare in movimento, non stare seduta per lunghi periodi, e tornare più tardi nel pomeriggio per un altra sincronizzazione. Divenne così insistente sul fatto che aveva bisogno di sollievo che alla fine le dissi di camminare, prendere un bicchiere d’acqua e che avrei lavorato con lei non appena avessi avuto una pausa nel mio programma. Sembrava soddisfatta.

La sua attesa fu di venti minuti. A questo punto sapevo che avrei usato EFT. Lei non ne aveva mai sentito parlare, ma sapeva che l’agopuntura senza aghi sembrava una buona cosa. Prima che iniziassimo a picchiettare, riferì che i suoi dolori lombari avevano un livello di intensità di 8 su una scala da 0 a 10. Inizialmente abbiamo picchiettato su “Anche se ho appena sollevato alcune scatole e mi fa male la schiena…” e il suo livello di intensità è passato a 7 su 10.

Le chiesi se le veniva in mente qualcos’altro. Mi ha guardato e con grande entusiasmo ha detto: “So cos’è! Si tratta dei miei gatti”. A questo punto ha cominciato a piangere. Mi spiegò che prima del suo trasferimento aveva dovuto portare i suoi gatti alla Humane Society. Erano così belli che la signora le disse che non avrebbe avuto problemi a trovare loro una nuova casa. Anche se aveva dovuto rinunciare ai suoi gatti quando si era trasferita in Ohio, si sentiva (secondo le sue parole) in colpa e triste. Abbiamo fatto altri due round di EFT per il suo senso di colpa e per la tristezza riguardanti i gatti. Era stupita che il suo sollievo fosse completo. L’intensità dei suoi dolori lombari era pari a 0, e anche il suo dolore emotivo “da gatto”.

La sua prima esperienza con EFT l’ha portata ad iscriversi al mio prossimo corso. La mia lezione è stata la conferma che ho bisogno di ascoltare, ascoltare, ascoltare ciò che i membri della pratica dicono.

Dr Kay Heaston

P.S. Sono passati due mesi e Carole riferisce nessun dolore, nessun senso di colpa o tristezza. Ha spostato degli scatoloni mentre sistemava la sua nuova casa. Evviva l’EFT e Carole!

* Si riferisce all’intensità emotiva.

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La fobia dell’ascensore e la sensazione di essere in trappola

2 Giugno 2022

Ciao a tutti,

Joe Bavonese, un principiante in EFT, separa una fobia dell’ascensore in diversi aspetti e, nel processo, trova un problema centrale (sensazione di essere intrappolato) che si generalizza su altre paure. Il tempo totale è stato di 40 minuti.

Abbracci, Gary

Ciao Gary,

Sono uno psicologo che ha usato EFT solo per dieci giorni dopo aver studiato il corso a casa, ottenendo risultati favolosi. Così buoni che mi sono sentito spinto a chiamare alcuni miei vecchi clienti che avevo trattato in passato (solo parzialmente con successo) per disturbi di fobia/ansia, e mi sono offerto di fare una sessione gratuita per insegnare loro l’EFT.

Una di queste persone era un uomo di 48 anni che soffriva di numerose fobie. Gli dissi che avevo imparato una nuova tecnica molto efficace per risolvere le fobie. Disse che sarebbe stato interessato a provarla per la sua fobia dell’ascensore, che lo disturba e occasionalmente lo limita nel suo lavoro, così come nelle vacanze. Va raramente in ascensore, a meno che non sia costretto.

Si è rivelato un buon caso per capire i diversi aspetti di un problema e il fenomeno della generalizzazione.

Nel nostro palazzo ci sono 3 piani e abbiamo un ascensore. Quando è arrivato nel mio ufficio, ci siamo avvicinati all’ascensore e lui ha detto che il solo guardarlo da lontano gli causava un’intensità emotiva di otto o nove. Ha anche detto che il solo camminare per i corridoi lo faceva sentire confinato e rinchiuso. Ha valutato l’intensità di questo a cinque. Siamo tornati nel mio ufficio e abbiamo fatto EFT per: “Anche se ho paura di questo ascensore…”

Dopo un round d’EFT, non riuscì a trovare una cifre per la sua intensità, ma disse che “non era più un problema”. Ho esplorato ulteriormente e ha detto che poteva “quasi” salire sull’ascensore. Abbiamo esplorato ulteriormente e abbiamo scoperto che il problema su cui si stava concentrando era la velocità di questo ascensore: troppo lento (anche se non ci era mai salito). Lento significava più tempo per la possibilità che si verificassero problemi meccanici. Così ci siamo concentrati su…

“Anche se questo ascensore è lento…”.

E la cosa è sparita del tutto. Poi siamo andati all’ascensore e siamo saliti di un piano senza problemi. Siamo tornati in ufficio e gli ho chiesto di descrivere tutti gli altri ascensori che ha usato e che gli hanno causato ansia. Abbiamo poi isolato un altro problema che lui ha chiamato “non posso uscirne”. Così abbiamo fatto EFT per…

“Anche se non posso uscirne…”

L’intensità emotiva è scesa a zero e poi ha detto che gli ascensori affollati erano un problema. Ha anche pensato ad un recente concerto rock dove si è sentito circondato da troppe persone. Così abbiamo picchiettato…

“Anche se la folla non è sicura…”

Poi ha rivisto mentalmente ogni ascensore con cui ha avuto un problema, e ha riportato uno zero* per tutti. Ha anche detto che il ricordo del concerto era uno zero*. Improvvisamente ha detto: “Ora capisco perché ho paura dei tunnel e degli aerei. È tutta colpa del ‘non posso uscire’. Non ha niente a che fare con il tunnel o il volo, ma solo col fatto che mi sento intrappolato e non posso uscire”.

Così abbiamo picchiettato un’altra volta per…

“Anche se non posso uscire…”

E gli ho fatto pensare a due tunnel che ha avuto occasione di attraversare, e ha detto che erano entrambi zero *. Gli ho fatto pensare di essere su un aeroplano e ha detto che era zero *.

Ce ne siamo andati, abbiamo preso altre due persone e abbiamo testato di nuovo l’ascensore salendo e scendendo due volte, tutti e tre i piani. Nessun problema. È uscito molto grato. Il tempo totale è stato di 40 minuti.

P.S.: poche ore dopo ho ricevuto una chiamata da sua moglie. Erano con amici con cui vanno in vacanza. Vanno sempre in macchina perché lui ha paura di volare (il che limita sempre la distanza che possono percorrere). Stavano parlando di un’imminente vacanza e, spontaneamente, ha detto loro : “Possiamo volare, va bene così”. Tutti l’hanno guardato increduli, perché nessuno di loro aveva mai parlato di volare con lui in più di cinque anni. Si arrabbiava sempre molto quando lo facevano.

Ora stanno progettando un viaggio in Europa, dove sua moglie lo prega di andare da più di vent’anni.

GC: La vera prova, naturalmente, è quando sale sull’aereo. Se ci sono aspetti residui, è allora che si mostreranno. In tal caso potrà fare EFT per risolverli.

Dott. Joe Bavonese

* Si riferisce all’intensità emotiva.

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EFT e il mangiarsi le unghie

2 Giugno 2022

Ciao a tutti,

Le dipendenze, compreso il mangiarsi le unghie, spesso richiedono un po’ di lavoro investigativo per trovare e far crollare le cause emotive sottostanti. A volte, tuttavia, uno o due rounds di EFT faranno il lavoro. Come vedrete, questo è stato il caso di un cliente del workshop di Philip Davis nel Regno Unito.

Gary Craig

Nota importante : Questo articolo è stato scritto prima del 2010 ed è ormai superato. Si prega di utilizzare il mio più recente progresso, Official EFT. È più efficiente, più potente.

Buongiorno Gary,

Vorrei condividere con lei qualcosa che è successo durante un corso di livello 1 che abbiamo tenuto recentemente qui nel Regno Unito.

Stavamo arrivando alla prima pausa della mattina e avevamo 10 minuti prima che il caffè fosse pronto. Così ho chiesto se qualcuno aveva un problema su cui voleva lavorare, e una signora sui 30 anni ha detto che si mangiava le unghie e voleva smettere. Interrogandola, ha detto che se le era mangiate per tutta la vita.

Così, come esperimento, feci un round di EFT su di lei. Anche se mi mangio le unghie… Quindi una cosa molto semplice.

Non si mangiò più le unghie per il resto della giornata.

Circa 2 mesi dopo, tornò a fare il corso di Livello 2 con noi. La prima mattina venne da me e disse: “Guarda! (mentre tamburellava le unghie sulla scrivania) Non mi sono più mangiata le unghie da quel giorno a oggi. Ho dovuto imparare a limare le mie unghie adesso! Il grande sorriso sulla sua faccia era impagabile.

Amo l’EFT.

Grazie mille!

Philip Davis

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Il dispiacere per un uccello e la pipì a letto

2 Giugno 2022

Buongiorno Gary,

Ho scoperto l’EFT di recente. Quasi subito sono stata presa in giro dalla mia famiglia, specialmente dai miei figli. Sono venute fuori alcune piccole cose per le quale avremmo potuto “picchiettare”, ma loro pensavano che fosse una cosa stupida. Poi l’uccellino di mio figlio è morto. Aveva avuto questo uccellino per 1 anno e mezzo ed era molto affezionato. Abbiamo picchiettato subito. Si sentì molto meglio ma disse solo “è stato strano”.

Più tardi gli chiesi se voleva provare il tapping per la sua pipì a letto. Con riluttanza, ha accettato. Picchiettammo, e il giorno dopo avevo dimenticato di chiedergli se c’erano stati dei cambiamenti. Venne da me quella sera e disse che aveva funzionato e che potevamo picchiettare di nuovo. Abbiamo picchiettato ogni notte per cinque notti e il suo letto era asciutto al mattino. Ha detto che aveva memorizzato la sequenza e si picchiettava da solo. Questo è un problema con cui ha avuto a che fare per tredici anni ed è stato il periodo più lungo in cui non ha fatto la pipì. Avevo provato l’agopuntura, i magneti, la chiropratica e innumerevoli altre modalità, senza risultati. Grazie mille. Questo è fantastico.

Anita

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Quale protocollo EFT dovrei usare per il diabete di tipo 2?

2 Giugno 2022

Domanda

Buongiorno Gary,

A mia moglie è stato recentemente diagnosticato il diabete di tipo 2.

Ho anche la pressione alta. Uso spesso EFT per diversi problemi e la maggior parte delle volte ottengo buoni risultati. Ho fatto qualche ricerca su internet e ho scoperto che ci sono molti protocolli EFT per il diabete, ma non so quale sia il più efficace. Può suggerire un protocollo EFT efficace per abbassare lo zucchero nel sangue e quante volte al giorno dovremmo fare il processo?

Risposta di Gary Craig

Prima di tutto, la incoraggio a migliorare la sua comprensione di EFT.

La sua domanda è comune e riflette uno dei tanti derivati dell’EFT che circolano su internet.

Comunque, è probabile che la gravità dei suoi problemi possa richiedere un’applicazione avanzata dell’EFT e più allenamento. La domanda che lei pone qui si basa sulla convinzione errata che ci siano protocolli di EFT specifici per disturbi specifici. Per esempio, lei sta cercando un protocollo EFT specifico per il diabete di sua moglie che potrebbe essere diverso dai protocolli EFT per l’asma, le fobie, gli attacchi di panico, il cancro, la gestione della rabbia e migliaia di altri disturbi umani.

Questa convinzione, abbastanza comprensibilmente, proviene dalla professione medica, dove una moltitudine di sintomi sono raggruppati e separati in diverse etichette, tra cui il diabete di tipo 2. Poi, per ognuna di queste etichette, vengono prescritti diversi rimedi (farmaci, chirurgia, radiazioni, ecc.).

EFT ha un APPROCCIO MOLTO DIVERSO. Vedo tutti i nostri malanni come aventi UNA CAUSA, cioè questioni emotive irrisolte (colpa, rabbia, dolore, ecc.) che si manifestano in diversi sintomi (malanni).

Poiché la CAUSA è la stessa, anche il rimedio è lo stesso.

La maggior parte dei derivati dell’EFT su Internet non sono consapevoli di questo importante principio fondamentale. Ecco perché si trovano così tanti protocolli.

Pertanto, ci applichiamo a risolvere i problemi emotivi. Così facendo, portiamo pace al sistema che a sua volta permette al sistema immunitario di portare equilibrio al corpo e quindi salute.

Quindi il protocollo che lei chiede è lo stesso per TUTTO. Lei deve prima di tutto esplorare con sua moglie le problematiche emotive irrisolte. In seguito, applicherete correttamente l’EFT a questi problemi.

PS: consultare sempre i medici su questioni mediche.

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Come e perché nasce l’EFT

L’EFT per un desiderio compulsivo di cibo ha anche eliminato il desiderio di una sigaretta

Un caso di fobia dell’ascensore molto semplice

Star del football usa l’EFT per calmare la sua rabbia stradale

L’EFT elimina il dolore cronico al ginocchio dopo un incidente (follow up incluso)

EFT: come le emozioni incidono sui dolori lombari

La fobia dell’ascensore e la sensazione di essere in trappola

EFT e il mangiarsi le unghie

Il dispiacere per un uccello e la pipì a letto

Quale protocollo EFT dovrei usare per il diabete di tipo 2?

Domanda

Risposta di Gary Craig

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